{"id":249359,"date":"2017-02-28T14:15:52","date_gmt":"2017-02-28T13:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/universidadisep.com\/sin-categorizar\/estilos-de-apego-y-su-influencia-en-la-personalidad\/"},"modified":"2024-08-27T11:22:37","modified_gmt":"2024-08-27T11:22:37","slug":"estilos-de-apego-y-su-influencia-en-la-personalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/respaldoweb.universidadisep.com\/latam\/psicologia-clinica\/estilos-de-apego-y-su-influencia-en-la-personalidad\/","title":{"rendered":"Estilos de apego y su influencia en la personalidad"},"content":{"rendered":"

\"M\u00e1ster<\/p>\n

La\u00a0teor\u00eda del apego<\/strong>\u00a0de John Bowlby surgi\u00f3 entre 1907-1920 y a\u00fan sigue en vigencia. Dicha teor\u00eda permite explicar las diferencias individuales respecto a c\u00f3mo la gente piensa, siente y se comporta en las relaciones interpersonales.<\/p>\n

El apego hace referencia a los v\u00ednculos emocionales que creamos con otros a lo largo de la vida<\/strong>, primero con nuestros progenitores, y despu\u00e9s con nuestros amigos, la pareja y nuestros hijos. A continuaci\u00f3n, recordamos los tipos de apego:<\/p>\n

<\/p>\n

    \n
  1. Seguro: es aquel en que el ni\u00f1o conf\u00eda en que sus padres ser\u00e1n accesibles, sensibles y colaboradores con \u00e9l si se encuentra en una situaci\u00f3n atemorizante, por lo que a partir de esta seguridad, se atreve a hacer sus exploraciones del mundo.<\/li>\n
  2. Ansioso: el ni\u00f1o est\u00e1 inseguro de si sus progenitores ser\u00e1n accesible y si lo ayudar\u00e1n cuando necesite. Esta pauta de conducta se refuerza cuando el progenitor se muestra accesible en algunas ocasiones y en otras no; tambi\u00e9n se da por las separaciones y por las amenazas de abandono utilizadas como estrategias de control conductual por parte de los padres.<\/li>\n
  3. Evitativo: se desarrolla cuando el ni\u00f1o no conf\u00eda en que cuando busque cuidados recibir\u00e1 respuesta, por el contrario, espera ser despreciado, raz\u00f3n por la cual intenta volverse emocionalmente autosuficiente. Este tipo de apego es resultado del rechazo continuo de los progenitores cuando el ni\u00f1o se acerca a ellos en busca de alivio y protecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n

    Relaci\u00f3n entre trastornos de apego y psicopatolog\u00edas<\/h2>\n

    Varias investigaciones han indicado que existe una\u00a0relaci\u00f3n entre los trastornos de apego y el mayor riesgo de padecer alguna psicopatolog\u00eda<\/strong>: trastorno de ansiedad, de p\u00e1nico, depresi\u00f3n o adicci\u00f3n, entre otras muchas (Gaschler, 2013).<\/p>\n

    Desde que nacemos, podemos percibir la forma en que se relacionan nuestros progenitores con nosotros. Por tanto, durante la infancia nuestros padres ser\u00e1n la principal figura de apego, aunque puedan aparecer otras figuras como nuestros hermanos, familiares o \u00a0amigos<\/strong>. M\u00e1s adelante, en la adolescencia, nuestros amigos ir\u00e1n ganando terreno en la jerarqu\u00eda de las figuras de apego y en la adultez temprana, \u00e9stos y la pareja estar\u00e1n al mismo nivel que los padres, hasta que sea nuestra pareja estable la que se convierta en nuestra figura principal de apego<\/strong> (Lafuente, 1992; L\u00f3pez, 1993).<\/p>\n

    Cabe destacar que existen similitudes en el proceso de vinculaci\u00f3n desde la infancia a la edad adulta<\/strong>, entre las que se observan (Melero, 2008):<\/p>\n

      \n
    • El contacto f\u00edsico: tanto en las relaciones de apego con nuestros progenitores como en las de pareja se observan interacciones \u00edntimas \u00fanicas y diferentes al resto.<\/li>\n
    • Los criterios de selecci\u00f3n: nos vinculamos principalmente con aquellos que responden a las necesidades propias y que son atractivos, competentes y familiares.<\/li>\n
    • La reacci\u00f3n ante la separaci\u00f3n: la separaci\u00f3n con nuestra figura de apego crea mucho estr\u00e9s y ansiedad en la infancia, y pese a que los adultos podemos gestionar mejor las separaciones, muchos se ven m\u00e1s afectados dependiendo del estilo de apego que haya desarrollado.<\/li>\n
    • Los efectos sobre la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica: la ruptura de la relaci\u00f3n con la figura de apego nos hace m\u00e1s sensibles a enfermedades f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Por \u00faltimo, la forma en que nos vinculamos, influye en la forma de amar, as\u00ed (Alonso, 2016):<\/p>\n

      El estilo de apego seguro<\/strong> se asocia con relaciones confiadas y positivas en las que hay mayor autonom\u00eda previa, mejor selecci\u00f3n de la pareja, mejor establecimiento del v\u00ednculo, ideas positivas y a la vez, realistas sobre el amor, as\u00ed como una mejor elaboraci\u00f3n de la ruptura.<\/p>\n

      Por su parte, el estilo de apego ansioso<\/strong> se relaciona con v\u00ednculos dependientes y a una continua necesidad de confirmaci\u00f3n de que se es amado. Sus caracter\u00edsticas principales son: dificultades con la autonom\u00eda, b\u00fasqueda y selecci\u00f3n de pareja precipitada, miedo a no ser amado o amada y a la p\u00e9rdida, celos m\u00e1s frecuentes, ideas contradictorias sobre el amor, mayor dificultad para romper una relaci\u00f3n e inestabilidad e inseguridad emocional.<\/p>\n

      El estilo de apego evitativo<\/strong> tiene que ver con relaciones desconfiadas y distantes y se observan conductas como poca autonom\u00eda emocional, miedo a la intimidad, dificultad para establecer relaciones y para las manifestaciones afectivas, ideas pesimistas sobre el amor, aparente facilidad para la ruptura e inseguridad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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